SSC GD Physical Test Admit Card 2025 आ गया: फ़टाफट डाउनलोड करें | SSC GD Admit Card

SSC GD Physical Test Admit Card : एसएससी जीडी के PET/PST Admit Card आ गए हैं, और अगर आप भी उन साढ़े तीन लाख Candidates में से हैं जिन्होंने लिखित परीक्षा पास की है तो ये खबर आपके लिए है. CRPF ने अपनी Official Website पर ये Admit Card upload कर दिए हैं. मैंने देखा है कि बहुत से लोग परेशान हो रहे थे कि कैसे download करें, क्या-क्या ले जाना है, तो मैं बताता हूँ कि इसमें क्या-क्या जानकारी दी गई है और आपको क्या करना होगा.

 

SSC GD Physical Test की तारीख और जगह

 

जैसा कि आपको पता है, SSC GD के Physical Test 20 अगस्त से शुरू होकर 11 सितंबर 2025 तक चलेंगे. ये Test कुल 30 जगहों पर होंगे. आपका Test किस तारीख को है और किस Center पर जाना है, ये सब आपके Admit Card पर लिखा होगा. इसलिए ये सबसे ज़रूरी है कि आप अपना Admit Card निकाल कर अच्छे से check कर लें ताकि आखिर समय पर कोई दिक्कत न हो.

 

Documents जो आपको साथ ले जाने हैं

 

ये एक बहुत ज़रूरी बात है जिसे अक्सर लोग भूल जाते हैं और फिर वहां जाकर परेशान होते हैं. Physical Test वाले दिन आपको कुछ ख़ास Documents अपने साथ ले जाने होंगे. इन्हें आप पहले से ही तैयार करके रख लें.

• Admit Card: सबसे पहले तो अपने Admit Card की एक Printed Copy. इसके बिना तो Entry भी नहीं मिलेगी.
• Photo ID: कोई भी एक Original Photo ID प्रूफ, जैसे Aadhaar Card, PAN Card, Driving License या Voter ID Card.
• Passport Size Photos: कम से कम 4-5 हाल ही में खींची हुई Passport Size Photos.
• Educational Certificates: अपनी 10th की Marksheet और Certificate.
• Domicile & Caste Certificate: अगर आप किसी ख़ास category से हैं तो आपका Domicile और Caste Certificate भी ज़रूरी होगा.

 

Physical Test में क्या-क्या होगा?

 

SSC GD के Physical Test में दो मुख्य चीजें होती हैं – Physical Standard Test (PST) और Physical Efficiency Test (PET).

 

PET (दौड़)

 

इसमें उम्मीदवारों को एक तय समय में दौड़ पूरी करनी होती है.

• पुरुष उम्मीदवार: 24 मिनट में 5 किलोमीटर की दौड़.
• महिला उम्मीदवार: 8.5 मिनट में 1.6 किलोमीटर की दौड़.

 

PST (माप-तौल)

 

इसमें आपकी लम्बाई और छाती का नाप लिया जाता है.

• पुरुषों के लिए लम्बाई: 170 cm
• पुरुषों के लिए छाती: बिना फुलाए 80 cm और फुलाने पर कम से कम 5 cm का फुलाव यानी 85 cm.
• महिलाओं के लिए लम्बाई: 157 cm

इनमें कुछ श्रेणियों के लिए छूट भी दी गई है. अगर आप अनुसूचित जनजाति (ST), गढ़वाली, कुमाऊँनी, मराठा या पूर्वोत्तर राज्यों से हैं, तो आपकी लम्बाई और छाती के माप में थोड़ी राहत मिल सकती है.

तो, अगर आप भी इस Exam को देने जा रहे हैं तो इन सब बातों का ध्यान रखें. अभी समय है तैयारी करने का, इसलिए दौड़ की Practice शुरू कर दें और सारे ज़रूरी कागज़ात तैयार कर लें. मेरी तरफ से आप सभी को बहुत बहुत शुभकामनाएँ.